喝了感冒灵之后，可以喝百合银耳汤来补充身体的水分和营养。百合银耳汤具有润肺止咳、清热解毒的功效，对缓解喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状有一定的帮助。但如果感冒症状比较严重，建议及时去医院就诊治疗。
只要喝添加游离糖的常规款每益添肯定会升高血糖，无糖款对健康人群血糖影响极小，但控糖人群饮用后也可能出现血糖升高。
