红枣银耳汤可以帮助缓解咳嗽,因为其中的红枣和银耳对咳嗽有一定的镇咳作用。红枣富含维生素C和铁元素,可以增强免疫力,帮助人体抵抗病毒感染;银耳富含多糖和胶质,可以滋润肺部,润肺止咳。红枣银耳汤还可以帮助补充水分,缓解喉咙疼痛和干燥。对于严重的咳嗽或其他严重疾病,应该及时就医,遵医嘱进行治疗。
红枣最好去核,因为枣核性燥热,和银耳的寒性相反,去核后能减少燥热对孕妇的影响。血糖偏高的孕妇要控制红枣和冰糖的用量,红枣含糖量较高,冰糖也会增加汤的甜度,过量摄入可能会导致血糖升高,影响孕妇和胎儿的健康。