银耳汤可以放哪些水果

  银耳汤可以搭配以下水果:

  1. 梨:梨和银耳都有润肺的效果,梨汁中的果胶可以软化痰液,搭配银耳可以起到清肺润燥的作用。

  2. 红枣:红枣是滋补佳品,可以调节身体的气血,搭配银耳可以起到补养和养生的作用。

  3. 桂圆:桂圆具有强健心脏和养血的功效,搭配银耳可以起到滋阴润燥的作用。

  4. 红豆:红豆有清热解毒、排毒养颜的功效,搭配银耳可以起到祛湿利水的作用。

  5. 莲子:莲子可以滋润肌肤,帮助身体排出多余的水分,搭配银耳可以起到养心安神的作用。

柚子是粗纤维水果吗?秋冬的明星水果,很哇塞!

柚子是粗纤维水果吗?秋冬的明星水果,很哇塞!

但是柚子肉眼可见的颗粒爆汁,是很多妹子减肥饱腹的优选水果之一。


>>查看更多内容

喝水果酵素会上火吗?长期喝水果酵素会上火吗?可能你还不了解酵素!

经过发酵的水果蔬菜等做出来的酵素,里面是有大量的活性益生菌微生物,也有多种的矿物质和维生素等营养。水果酵素里面除了含有多种营养成分,也是肠道内益生菌比较喜欢的物质,喝水果酵素,可以促进肠道蠕动,也可以帮助排出体内多余的毒素和垃圾宿便等物质。


>>查看更多内容
喝水果酵素会上火吗?长期喝水果酵素会上火吗?可能你还不了解酵素!

胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果,草莓有禁忌人群!

今天我们来分享的话题就是胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果,草莓有禁忌人群!草莓是暖性还是寒性水果:草莓是寒性的水果,所以吃草莓是有解毒和去火帮助清热的好处。


>>查看更多内容
胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果,草莓有禁忌人群!

相关内容