如果血糖高是由于糖尿病等疾病引起的，治疗疾病可以防止进一步消瘦，恢复正常饮食和生活方式也有助于逐渐增加体重。如果血糖高是由于营养不良或其他原因引起的，调整饮食和补充营养可以帮助恢复体重和健康。恢复体重需要时间和耐心，并需要个体化治疗计划和定期跟踪和监督。如果有任何疑虑或担忧，请咨询医生或专业营养师的意见。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
