一般情况下，女人每天喝一碗银耳汤并不会导致水多。银耳汤具有润肺止咳、滋润皮肤、降血糖等功效，适量饮用对身体有益。但如果摄入过多的水分，会导致肾脏负担加重、水中毒等问题。在饮用银耳汤时，应适量饮用，不要过度饮用。如果有肾脏疾病等慢性疾病的人士，在饮用银耳汤前应先咨询医生的意见。
女人胃包大多是长期饮食不当、饭后久坐、腹肌松弛无力导致的，只要坚持调整饮食和生活习惯、配合针对性锻炼，就能慢慢缩小胃包。2改掉日常坏习惯，避免胃部堆积脂肪。
