生姜搭配红枣甘草枸杞是一种中药食疗方，具有温中散寒、活血祛瘀、补气养血、调理脾胃等功效。具体做法如下：
材料：
生姜30克、红枣10枚、甘草10克、枸杞10克
做法：
1. 将生姜洗净切片备用；
2. 红枣去核，甘草切小块备用；
3. 在锅中加入适量的水，加入生姜、红枣、甘草，煮沸后转小火煮30分钟；
4. 放入枸杞，再煮5分钟即可。
食用方法：
每日饮用1次，可分次饮用，连续饮用15-30天为一疗程。适用于脾胃虚弱、寒症、气血不足、经期不调等人群。
如果想通过吃甘草橄榄来治疗咳嗽，可以尝试以下方法：1.直接食用：将甘草橄榄含在口中，慢慢咀嚼，让其汁液充分润喉，有助于缓解咳嗽。虽然甘草橄榄对治疗咳嗽有一定的效果，但并不能完全替代药物治疗。
