带壳核桃保存时间最长的方法是将其放入干燥,阴凉,通风良好的地方,以避免潮湿和霉菌生长。也可以将其放入密封的塑料袋或容器中,并放入冰箱冷藏室内。在冷藏中保存带壳核桃可以延长其保存时间至少数月甚至一年以上。如果您决定将其剥壳,在将其保存前将其烤干,然后将其放入密封的容器中冷藏。 \
核桃搭配黄豆、红枣黑芝麻、小米山药干这几种组合打豆浆,都很适合孕妇食用,能对应不同孕期的身体需求。