建议每隔1-2天食用一次大虾，每天摄入维C的量应该在100-200毫克左右，可以通过食用水果或蔬菜来摄入足够的维C。大虾也富含维生素B12、铜、锌等营养素，但是要注意不要过度摄入，以免引起不适或过敏等问题。
要说大虾怎么烧最好吃，鲜浓入味、保留虾肉本鲜的油焖大虾绝对是大众认可度最高、新手也不容易翻车的好吃做法。
