瘦了以后，颜值的变化与个人的身材和肉相分布有关。如果瘦下来后身材比例更加匀称、线条更加流畅，那么会给人更好的视觉效果，从而提升颜值。人脸上的脂肪也会随着身体的瘦下而减少，可能会让面部更加精致，轮廓更加清晰。如果瘦下来后身材曲线仍然不太好看，或者瘦下来过度导致面部凹陷，则可能会降低颜值。瘦身对颜值的影响因人而异，要根据自己的情况进行综合考虑。
1.备料阶段先把排骨剁成5厘米左右的小段，用清水泡20分钟去血水，中间换两次水。冲完的排骨沥干水分，不然下锅会溅油。3.炖煮入味锅里放油，小火炒香姜片、葱段和八角花椒，倒排骨进去中火翻炒到表面微黄。
