养生壶煮银耳汤的功率一般在600W-1000W左右，具体取决于壶的大小和容量。使用600W的功率可以煮沸银耳汤，但需要较长的煮沸时间。使用1000W的功率则可以更快地将水加热至沸腾状态。
2.做法清淡的好消化优质蛋白，比如蒸鸡蛋羹、去皮炖嫩鸡胸、清蒸淡水鱼虾、无糖发酵酸奶，这类食物能给胃黏膜修复提供足够的营养，而且只要不做油炸重油的做法，就不会让胃消化起来吃力，发酵后的无糖酸奶还能帮助调节肠胃菌群，改善消化能力。
