根据中医理论，身体消瘦、手脚冰凉的体质属于寒凉体质。寒凉体质的人体内阳气不足，阴寒之气相对过盛，往往容易感到手脚冰凉、喜欢喝热水、不耐受寒冷等。此类人也容易感到身体疲乏无力，容易生病，特别是在寒冷环境中更容易出现疾病。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
