以下是卤制新鲜牛肉的步骤:
1. 准备食材:牛肉、八角、桂皮、茴香、花椒、姜片、葱段、料酒、酱油、糖、盐和清水。
2. 把牛肉切成一口大小的块状。
3. 在锅中倒入清水,放入牛肉和姜片,煮滚去血水后捞出。
4. 在另一个锅中倒入适量的油,放入八角、桂皮、茴香、花椒和葱段,煸炒出香味后加入料酒、酱油、糖和盐调味。
5. 把煮好的牛肉放入调味汁中,煮开后转小火,盖上锅盖,焖煮30分钟左右,至牛肉入味,最后调一下口味即可。
6. 可以加入蔬菜等配料增加口感。
小贴士:
1. 牛肉不要煮太久,否则会变得老硬。
2. 调味汁的味道可以根据个人口味进行调整。
3. 卤制好的牛肉可以切成薄片,配上自己喜欢的蔬菜、米饭或面条一起食用。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
