是的，太瘦的人可以食用益生菌。益生菌可以帮助改善肠道的菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收，有利于增加体重。益生菌仅仅是辅助作用，不能作为添加剂代替正常饮食，建议搭配良好的饮食结构和适量的运动。
1.益生菌比是二零的含义：这里的“二零”可能是指某种益生菌产品的菌株比例或活性单位，比如两种菌株按2:0搭配，或者每克产品含200亿CFU。2.益生菌比例对效果的影响：比例不是越高越好哦！
