以下是一个简单的做法:
材料:
- 牛肉(约500克),切成小块或薄片
- 姜片(约20克)
- 大葱(约20克)
- 蒜头(3-4个瓣)
- 辣椒(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 糖(适量)
- 盐(适量)
- 黑胡椒粉(适量)
- 植物油(适量)
做法:
1. 将牛肉块放入碗中,加入生抽、料酒、糖、盐和黑胡椒粉拌匀,腌制15-20分钟。
2. 姜片切成丝,葱切成段,蒜头切碎,辣椒切成小段。
3. 烧热锅,加入适量植物油。
4. 加入姜丝、蒜末、辣椒段和葱段翻炒。
5. 加入腌制好的牛肉块,翻炒至变色。
6. 加入适量水,烧开后转小火,盖上盖子煮约30分钟。
7. 期间间断性地搅拌,以免底部烧焦。
8. 煮至汤汁浓稠时,加入盐和适量糖调味即可。
建议配饭食用,也可配面条等。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。