身体消瘦吃什么补品好

　　身体消瘦的原因很多，可能是营养不良、饮食不当、消化吸收不良、身体虚弱等等。应该根据具体原因来选择相应的补品。

　　可以选择以下补品：

　　1. 蛋白质补品：蛋白质是身体所需的重要营养素，可以选择一些优质蛋白质补品，如乳清蛋白、鱼肉蛋白等。

　　2. 维生素补品：适当补充维生素B、维生素C、维生素E等，可以提高身体免疫力，增加食欲。

　　3. 矿物质补品：身体消瘦可能与矿物质缺乏有关，可以选择一些多种矿物质复合补品，如钙、铁、锌等。

　　4. 草本补品：一些具有滋补作用的中草药，如枸杞、人参、天麻等，可以适当服用。

　　的补品是均衡饮食和良好的生活习惯。如果有身体消瘦的问题，建议去医院进行全面检查，找出原因，然后根据具体情况进行补充营养。