排骨汤的炖煮时间因人而异,通常炖1-3个小时左右可以吃,取决于你想要的口感和营养成分浸出的程度。建议煮排骨汤时使用慢火,让排骨和其他配料缓慢熬煮,这样可以使汤味更加浓郁。炖排骨汤时还需要根据个人口味适量加入调料和配菜,如姜片、葱段、胡萝卜、土豆等,增添汤品的营养和口感。
像香蕉这种纤维含量高的水果,消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间,比如一次吃一整个西瓜,消化时间可能从30分钟延长至1小时。