排骨汤的炖煮时间因人而异,通常炖1-3个小时左右可以吃,取决于你想要的口感和营养成分浸出的程度。建议煮排骨汤时使用慢火,让排骨和其他配料缓慢熬煮,这样可以使汤味更加浓郁。炖排骨汤时还需要根据个人口味适量加入调料和配菜,如姜片、葱段、胡萝卜、土豆等,增添汤品的营养和口感。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。