萝卜的辛辣味道主要是因为其中含有辣素(草酸甙),这种化合物会通过外皮和组织内的细胞分泌到萝卜的表面和内部。在萝卜切割或咀嚼时,这些辣素会释放出来,刺激舌尖上的感受器,产生辛辣的感觉。萝卜中还含有一些挥发性油脂,也会为其提供辛辣的味道。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。