自己发的豆芽发苦可能是因为发豆子的时候水温过高或发豆时间过长,导致豆芽的味道变苦。
一般情况下,自己发的豆芽是可以食用的,只要保证发豆的过程卫生干净,发豆的时间和温度适宜。建议在发豆的过程中,使用清洁的容器和工具,注意水的质量和温度,发豆的时间不宜过长,通常为2-3天即可。食用自己发的豆芽时要及时煮熟处理,可以杀菌消除潜在的食品安全风险。
发好的新鲜豆芽最合适的保存方式是预处理后密封放冰箱冷藏,可保存2-3天保持脆嫩新鲜,无冷藏条件可临时用凉白开浸泡短存,不建议冷冻保存。之后把包装好的豆芽放进冰箱冷藏室中层存放,尽量不要贴在冰箱内壁,避免温度过低冻伤豆芽影响口感,这样存放能保持2-3天的新鲜度。