1. 腌制:将切好的牛肉片放入腌料中腌制一段时间,使其入味,变得更嫩。
2. 切片:将牛肉切成薄片,保证在火锅中快速煮熟,吃起来更嫩。
3. 烫水:将牛肉放入滚水中烫一下,再放入火锅中煮,可以使其更加嫩。
4. 加醋:在蘸料中加入一些醋,可以让牛肉更加嫩滑。
5. 加入鸡蛋:将牛肉片裹上一层蛋液,再放入火锅中煮,可以使牛肉更加嫩滑。
6. 加入生粉:在腌制牛肉时加入一些生粉,让牛肉更加嫩滑。
7. 切法:将牛肉切成和牛肉纹路垂直的条或片,可以使牛肉更加嫩滑。
8. 冷冻:将切好的牛肉放入冷冻室中冷冻一段时间,然后再解冻烹饪,可以使牛肉更加嫩滑。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
