将芸豆收割时,必须确保它们完全成熟。将芸豆收割回来,用割草机或草刀修剪掉叶子和茎梗。将芸豆晾晒在太阳下,直到它们变干而脆。然后将芸豆放入无菌的密封袋中,并将其存放在干燥,阴凉,通风的地方,以避免芸豆受潮。在冬天,你可以使用保存好的芸豆来制作营养丰富的菜肴。
土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。