感冒引起的咳嗽可以喝银耳汤。银耳有滋润肺部、清热解毒、润喉止咳的作用,可以缓解感冒引起的咳嗽症状。可以在银耳汤中加入一些瘦肉、红枣、莲子等食材,增强营养价值,并起到更好的滋润、调理作用。但需要注意,如果咳嗽症状严重,建议及时就医。
1.先别急着喝,检查原料:银耳本身如果变质了,比如受潮发霉或者过期,煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题:银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡,也会滋生细菌导致发酸。