基围虾和白灼虾都是虾的品种，但是它们具体属于哪种虾要看其分类学的归属。基围虾属于小龙虾科，是淡水虾类，主要产自中国江河湖泊中；白灼虾则属于明虾科，是海水虾类，可以在海洋中捕捞到。它们虽然都是虾，但是归属不同的品种。
主动保持适度饥饿对身体健康大有益处，“一饿治百病”确实是经过长期验证的民间养生智慧。2.能给消化器官留出休息空间。3.能恢复代谢激素的敏感度。
