的内心，经过自己的思维和情感反应而产生的。我们应该学会自我控制和管理情绪，采取积极的心态和行动来应对生活中的挑战和压力。尝试寻找解决问题的方法，与支持者交流，保持身体健康以及认识到自己的情绪和行为对周围环境的影响，都是有效的方法来处理负面情绪。
二、心理因素1.压力过大或情绪紧张：长期的心理压力或情绪紧张可能影响肠道的正常蠕动，导致肠道功能紊乱，出现排便感但排出的主要是气体。感觉有大便但是排出的都是气是一个复杂的症状，可能由多种原因引起。
