土豆冬瓜炖排骨的做法

  材料:

  排骨500克,土豆300克,冬瓜300克,姜片5片,葱段2根,料酒1汤勺,盐适量,清水适量。

  步骤:

  1. 排骨焯水去血水,沥干水分备用;

  2. 土豆和冬瓜去皮切块备用;

  3. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,然后加入排骨炒至变色;

  4. 加入适量的清水,加入料酒煮沸后再转小火,盖上锅盖慢慢炖煮30分钟左右;

  5. 加入土豆和冬瓜块,再加入适量的盐,炖煮10分钟左右即可。

  小贴士:

  1. 焯水的时候需要在水中加入一些盐,可以去除排骨上的腥味;

  2. 如果口感偏咸的话,可以在加入盐之前先尝一下排骨汤的味道;

  3. 如果时间不够,也可以在电饭锅里慢炖,放入所有材料,加水盖过所有材料就可以了。

冬瓜排骨汤可以放花生吗

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冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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冬瓜排骨汤需要什么材料

做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


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