以下是几种让牛肉更烂的烹饪方法：
1. 慢炖：将牛肉切成小块，加入汤汁中慢炖几个小时。这样能让牛肉变得更加柔软。
2. 压力煮：使用压力锅，将牛肉和汤汁一起放进去煮。高压下的高温和高湿度能打破肉中的纤维，使其更柔软。
3. 酸化：在牛肉中添加酸性物质，如柠檬汁、醋或番茄酱，这样能分解肉中的蛋白质，让其更加烂。
4. 化学嫁接：在牛肉中添加一些酵素，如菠萝酵素或木瓜酵素，这些酵素有利于分解肉中的蛋白质，使其更加柔软。
无论选择哪种方法，确保烧牛肉时火候适中，以避免过度烤焦和损失营养。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
