根据中医理论，身体消瘦手脚冰凉可能是属于阳虚体质，主要表现为体温偏低、手脚冰凉、疲乏无力、不耐寒等症状。阳虚体质的人体内阳气不足，寒气容易侵袭，容易感到身体冷。在饮食方面，阳虚体质的人需要多食用温热的食品，如姜、辣椒、肉类等，以调养身体。也需要注意保暖，避免受凉。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
