喝增肌粉还要喝蛋白粉吗

　　这取决于您的健身目标和营养需求。增肌需要消耗大量的蛋白质和能量，如果饮食中已经摄入了足够的蛋白质和热量，那么您可能不需要额外喝蛋白粉。但如果您发现饮食中蛋白质和热量不足，或者需要快速补充蛋白质和能量，那么同时喝增肌粉和蛋白粉可以帮助您更好地达到增肌目标。建议您在咨询专业医生或营养师的意见后做出决定。