木瓜排骨汤下奶吗怎么做

　　木瓜排骨汤是一道中药汤，除了具有美味的口感以外，还有帮助妈妈产生乳汁的功效。以下是制作木瓜排骨汤的具体步骤：

　　所需食材：

　　1.排骨 500克

　　2.木瓜 半个（约500克）

　　3.姜片 5-6片

　　4.枸杞 适量

　　5.清水 适量

　　做法：

　　1.将排骨洗净，放入开水中焯水，捞出洗净；

　　2.将木瓜去皮、去籽，切成小块；

　　3.将姜片洗净，切成薄片；

　　4.将排骨、姜片和清水放入炖锅中，大火炖煮15分钟；

　　5.加入切好的木瓜和枸杞，继续炖煮40-60分钟即可。

　　注意事项：

　　1.排骨在焯水后可以去除血水和异味，使炖出来的汤更加清香；

　　2.炖煮时间可以根据个人口感来调整，时间越长，汤越浓郁。

　　木瓜排骨汤是一道营养丰富、味道美味的汤品，不仅能够促进产后妈妈的乳汁分泌，还有助于提高身体免疫力和滋补身体。