银耳可以用冷水泡发,泡发时间约为2-3小时,或者用热水泡发,泡发时间约为30分钟左右。使用热水泡发可以加快银耳的发软时间,但也会损失一部分营养成分。选择使用何种方法,可根据个人喜好和实际情况决定。
银耳除了制作甜汤甜品,还可以做成凉拌、清炒、炖汤多种家常菜肴,口感爽润入味,做法都简单好操作。干银耳提前用冷水泡1小时,泡开后剪去硬根撕成小朵,烧一锅开水,把银耳放进去焯30秒立刻捞出来,泡进冰水里镇10分钟,这样做出来的银耳特别脆爽。这道菜清爽解腻,特别适合配白米饭。3.山药银耳炖排骨。