玉米红枣花生排骨汤的做法与功效

  做法:

  1.将排骨焯水,用清水冲洗干净备用。

  2.将玉米、红枣、花生用清水洗净,放入砂锅中。

  3.将焯过水的排骨也加入砂锅中。

  4.加入适量清水,没过材料。

  5.大火烧开,撇去浮沫,然后转小火炖煮2-3个小时。

  6.最后加入盐、味精等调味品,再煮5分钟即可。

  功效:

  1.温暖身体,补气养血。

  2.有利于胃肠消化,增进食欲。

  3.开胃、健脾,增强体质,预防疾病。

  4.缓解疲劳,改善失眠。

  5.有益于女性月经不调、贫血等问题。

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

但是红枣是甜腻的食物,吃多了会不会也不不好呢。或者是有什么体质的朋友不能吃红枣呢,今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!


>>查看更多内容

田鸡和红枣能一起吃?红枣和田鸡一起吃相克吗?别多想!

红枣性质是平和的,一般跟其他的食物都没有冲突的,如果是做田鸡炖红枣,也是可以的。一般红枣少放几颗的话,可以帮助入脾胃经,也是补血的好物,搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。


>>查看更多内容
田鸡和红枣能一起吃?红枣和田鸡一起吃相克吗?别多想!

肠胃性感冒能吃红枣吗?红枣对肠胃感冒有影响吗?

肠胃感冒的时候会有食欲不振或者恶心,呕吐拉肚子等不适。红枣也属于是甜腻的食物,滋腻的食物是会增加脾胃的负担的,所以,不建议吃或者多吃。红枣有帮助安神补血和机体免疫增强,肠胃感冒的时候消化能力也会下降,少吃即可。


>>查看更多内容
肠胃性感冒能吃红枣吗?红枣对肠胃感冒有影响吗?

相关内容