白萝卜怎么做汤好吃又营养

  白萝卜汤是一道清爽可口的汤,有清热解毒、开胃健脾的作用。以下是一份白萝卜汤的营养做法:

  材料:

  - 白萝卜 1个

  - 豆腐 1块

  - 瘦肉 适量

  - 姜片 5片

  - 香菜 适量

  - 盐 适量

  - 油 适量

  做法:

  1.将瘦肉切成小块,用开水焯一下,捞出备用。

  2.白萝卜去皮,切成小块。豆腐切成小块或条状。

  3.锅中倒入适量油,加入姜片爆香。

  4.放入瘦肉块煸炒,然后倒入适量清水。

  5.加入白萝卜块,煮至白萝卜变软。

  6.放入豆腐块,煮至豆腐熟透。

  7.撒上适量盐,再煮1-2分钟,关火。

  8.撒上香菜,即可开吃。

  小贴士:

  - 可以根据个人口味加入其他蔬菜或肉类。

  - 可以加入少许鸡精或味精增加口感。

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