海带和什么搭配更好吃

　　海带可以搭配很多不同的食材，以下是一些推荐的搭配：

　　1. 韭菜：海带和韭菜一起炒，清爽开胃，营养丰富。

　　2. 豆腐：海带和豆腐一起烧，口感细腻，健康美味。

　　3. 虾仁：海带和虾仁一起炒，甜味十足，味道鲜美。

　　4. 瘦肉：海带和瘦肉一起炖，营养丰富，清爽开胃。

　　5. 鸡丝：海带和鸡丝一起炒，口感鲜嫩，营养丰富。

　　海带可以和很多食材搭配，根据不同的口味和偏好选择搭配，可以带来不同的美味。