1. 视觉判断:熟的牛排表面呈金黄色或棕色,中间没有粉红色的血痕。
2. 触感判断:用手指轻轻按压牛排,熟的牛排有一定的弹性,如果太软则可能未煮熟,如果太硬则可能过熟。
3. 切开观察:用刀切开牛排,熟的牛排应该呈淡粉色或棕色,不应该看到血痕或血水。
4. 使用温度计:用食物温度计测量牛排内部温度,成熟的牛排应该在 63-71 度摄氏度之间,如此可以确保牛肉杀菌煮熟。

先挑一块厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎过头,太厚又难熟透。室温回温能让牛排受热更均匀,煎出来外焦里嫩,要是直接从冰箱拿出来煎,外面焦了里面还是冰的,肯定老!牛排下锅前撒点现磨黑胡椒和海盐,别撒太早,不然盐会抽走肉里的水分。