长期大便拉稀不成形可能是由多种原因引起的，如下：
1. 饮食不当：摄入过多的脂肪、糖分以及缺乏纤维素的食物会导致肠道消化不良和便秘。
2. 肠道感染：肠道病毒、肠道细菌、寄生虫等会破坏肠道生态平衡，导致拉肚子。
3. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等都会导致大便拉稀不成形。
4. 药物副作用：如抗生素等药物会破坏肠道菌群，导致拉肚子。
5. 精神紧张：过度紧张、焦虑等情绪也会影响肠胃功能，导致大便拉稀不成形。
如果长期出现大便拉稀不成形的情况，建议及时就医，找出原因并针对性治疗。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
