如果痔疮已经被拉出来，应立即就医并寻求医生的建议。
在等待医疗救助期间，
1.用温水或盐水清洗局部区域，以保持清洁。
2.轻轻地用干净的纸巾或柔软的毛巾轻轻擦拭局部区域。
3.避免吃辛辣、麻辣、油腻的食物，以免刺激局部区域。
4.避免长时间坐着或站着，应多活动，以减轻疼痛和不适感。
5.如果需要缓解疼痛，可以使用冰袋敷在局部区域，但需要避免直接接触皮肤，否则可能会引起冻伤。
如果出现痔疮被拉出的情况，应及时就医，并注意保持局部清洁卫生，注意饮食和生活习惯。
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