牛奶中含有乳糖和蛋白质,有些人可能会因为消化不良或乳糖不耐受而出现肠胃不适的症状,如腹泻、腹胀、腹痛等。有些人也可能会对牛奶蛋白质过敏,导致肠胃不适和皮肤过敏等症状。对于乳糖不耐受或者牛奶蛋白质过敏的人来说,牛奶可能会对肠胃产生影响。对于正常人来说,适量饮用牛奶并不会对肠胃产生负面影响。
1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!