想要做出腊肠香韧不腻、芹菜脆嫩入味的腊肠炒芹菜,选肥瘦均匀的广式腊肠搭配嫩香芹,做好预处理再旺火快炒就能好吃。

1. 预处理备料:选肥瘦比例大概3:7的广式腊肠,放进温水中浸泡15分钟去掉多余盐分和浮尘,之后冷水上锅蒸10分钟,放凉后切斜薄片;芹菜选带点甜味的嫩小香芹,摘掉老叶和硬根,斜刀切成4厘米左右的段,再切2片蒜、1个小米辣切圈备用。
2. 给芹菜焯水锁脆保绿:烧一锅开水,往水里加1小勺盐和几滴食用油,放入芹菜焯烫30秒立刻捞出,放进提前冰好的凉水里过凉,捞出来***控干水分,这一步能避免芹菜炒完发软发黄,一直保持脆嫩口感。
3. 旺火快炒出锅:炒锅不用额外倒油,开小火放入腊肠片慢慢煎,把腊肠里多余的油脂煎出来,煎到边缘微微发卷就盛出来;用锅里煎出的腊肠油爆香蒜片和小米辣,转z大火倒入控好水的芹菜快速翻炒1分钟,再倒入煎好的腊肠,加小半勺白糖提鲜就够,不用额外放盐,腊肠本身已经足够咸,翻炒个十几秒就能出锅。

蒜苔炒腊肉是一道非常美味的家常菜。3.在锅中加热适量的食用油,将腊肉/腊肠放入锅中煸炒至出香味。7.蒜苔炒腊肉完成,可以根据个人口味加入一些调味料,如胡椒粉或者鸡精。-蒜苔炒熟的时间不宜过长,以保持蒜苔的爽脆口感。
