肠道中的细菌数量是很大的。据估计,人类的肠道里可能会有约100兆个细菌,这个数字比人类细胞的数量还要多10倍以上。这些肠道细菌的种类也非常丰富,大约有1000种不同的细菌。其中一些细菌对维持肠道健康非常重要,如乳酸菌、双歧杆菌和葡萄球菌等。
人类所有人群累计发现的肠道细菌种类超过1000种,单一个体肠道内稳定定植的细菌种类通常在160~200种左右。2.目前统计的千余种细菌里,大部分对人体是无害甚至有益的。3.目前我们对肠道细菌的认知还不完整。