基围虾的消化道在背后，通过挑选肛门位置来分辨是否清除肠子。
步骤：
1. 将基围虾倒在盘子上，背部朝上。
2. 找到基围虾背后的一条深色条纹，这是虾的肠子。
3. 用手轻轻按住虾头，用另一只手拿着虾尾。
4. 轻轻向虾头方向拉开虾肚，直到看到肠子的末端。
5. 用手指拨掉末端肠子，然后轻轻往里面挤，直到虾的肠子完全清除。
6. 用清水冲洗干净基围虾，准备下厨烹制。
多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、芹菜、西兰花这些粗粮和绿叶菜，它们能像小刷子一样把肠道里的垃圾“扫”出来。还有火龙果、香蕉这类水果，里面的果胶和水分能软化便便，促进排便。2.动起来！给肠道“加把劲”别小看运动对肠道的帮助！
