这种情况可能是由于肠道吸收能力不足导致的，也可能是由于饮食过多、摄入高热量食物、缺乏运动等生活习惯问题引起的。建议调整饮食结构，减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，适当运动，增强肠道的消化和吸收能力。如果症状持续不改善，建议就诊医生进行检查和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
