正常大便颜色为棕色，如果大便不成形但没有黑便，可能是饮食习惯或消化系统问题导致的。例如，食物中含有较多的脂肪会导致大便不成形，消化系统问题如胃肠炎也可能影响大便形状。建议注意饮食健康，保持消化系统健康，如果持续出现不正常情况，建议咨询医生。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
