材料:鲜蚕豆500克,盐适量,油适量,麻辣调味料适量。
步骤:
1.将鲜蚕豆剥开,去除外壳和顶部的蒂。
2.将蚕豆洗净,用清水泡15分钟,去掉浮沫,沥干水分备用。
3.将锅加热,加入适量的油,烧至六成热,放入鲜蚕豆,炸到金黄色捞出备用。
4.将炸好的蚕豆放入碗中,加入适量的盐和麻辣调味料,搅拌均匀即可。
5.装盘即可,麻辣蚕豆既大又酥脆。
煮熟的饺子二次加工时,煎制是让口感升级的最佳方式。将晾干水分的饺子逐个摆入,保持1厘米间距防止粘连。翻面时用筷子夹住饺子腰部,避免馅料散落。相比直接油炸,既能减少30%的油脂摄入,又能保留饺子原香。