拉肚子通常是因为肠道内的细菌、病毒或寄生虫感染引起的。其他可能的原因包括饮食不当、食物中毒、过度食用含有咖啡因或酒精的饮料、过敏反应及药物副作用等。如果持续拉肚子或有其他症状，应及时就医。
胃痛睡不着可先通过调整体位、局部护理、应急用药快速缓解症状，若症状持续不消失或频繁发作，要及时就医排查胃溃疡、胃炎等器质性病变。
