是的,喝益生菌可以帮助调节肠道菌群,增强肠道免疫力,缓解肠胃不适。但是在选择益生菌产品时,需要注意成分、数量、质量等方面,遵循医生或营养师的建议。通过改善饮食、养成健康的生活习惯也可以改善肠胃问题。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!