干海带在制作过程中需要先将鲜海带晾干,然后经过清洗、去蒂、切段、风干等多个步骤处理而成。在这个过程中,部分海带经过雕刻或者不规则的切割,形成了洞或者凹凸不平的情况。干海带制作时也需要进行分类和筛选,有些形状不规则的海带也会被淘汰或者降低价格。虽然干海带中会有些洞或者凹凸,但是并不影响其质量和口感。
炒制前,不妨先用热水快速焯烫一下海带,这样既能去除部分腥味,又能保持海带的翠绿色泽,炒制时也不易粘锅。热锅凉油,待油温五成热时,下入蒜末、姜片爆香,随后加入海带快速翻炒。