这个说法并不完全正确。在饭后进行适量的散步是有益的，有助于促进消化和代谢，但如果走路时间过长或强度过大，可能会导致消化不良和腹泻。建议饭后散步时间不要过长，不要进行剧烈运动，同时注意避免进食过量、易消化性差或过于油腻的食物。如果出现腹泻等不适症状，应及时就医。
3如果发作时伴随胸骨后烧灼感、反酸、吞咽异物感，或是本身有高血压、冠心病的中老年人，要警惕病理问题：大概率是反流性食管炎，少数情况下冠心病的不典型发作也会表现为胸口闷堵，这种要及时去做胃镜、心电图排查病因，遵医嘱规范治疗，不要自行用药掩盖症状。
