以下是一些被证明可以帮助改善胃部健康和缓解胃病症状的益生菌：
1. 双歧杆菌
2. 乳酸菌
3. 可可卡贝菌
4. 酪酸菌
5. 果胶菌
6. 植物乳杆菌
7. 巨大菌
你可以从优质的益生菌食品中获取这些菌种，例如：
1. 酸奶和酸奶制品
2. 发酵面食和酵母面包
3. 酸菜和泡菜
4. 奶酪和酸奶干酪
5. 豆腐和豆浆
1.胃病确实可能引发头晕，尤其是当胃部疾病影响到营养吸收、血液循环或神经调节时。当溃疡侵蚀到胃黏膜下的血管时，可能引发慢性渗血或急性大出血。胃酸反流至食管时，可能刺激迷走神经，引发反射性头晕或血压波动。
