这种症状可能与饮食、消化系统问题、肠道菌群失调等有关。建议您咨询医生或营养师，进行细致的身体检查和相关检查，以确定病因并制定针对性的治疗方案。注意饮食卫生、增加运动量、保持良好的生活习惯也有助于改善症状。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
