焦虑症可以影响消化系统，导致消化系统紊乱。焦虑会使人体释放一种叫做肾上腺素和去甲肾上腺素的激素，这些激素会使消化系统收缩，导致消化酸和胃液的分泌增加，这可能会导致食欲不振、恶心、便秘、腹泻等症状。焦虑还可能导致肝脏功能紊乱，胃溃疡和其他消化系统疾病的发生。焦虑症患者应该采取措施缓解焦虑，如运动、冥想、呼吸练习等，同时也需要就医进行治疗。
根据消化系统损伤的程度、个人代谢情况以及调理干预方式的不同，重建消化系统的时间从3个月到2年以上不等。1如果只是轻度的消化系统功能紊乱，比如只是短期饮食不规律导致的肠道菌群轻度失调、一过性胃动力不足，没有器质性损伤，一般3~6个月就能完成重建。
