这可能是由于消化系统中的气体积累导致的。建议保持合理的饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，如豆类、葱、姜、蒜等，同时加强体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助排出废气。如果持续出现此问题，建议就诊医生，排除消化系统疾病的可能性。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了，肠道消化负担加重，水分吸收变慢，大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素，或者压力太大、熬夜，这些“小帮手”可能就会罢工，导致大便变软、粘纸。
